WEN — DO

Женская самооборона. Ассертивность wen-do в Беларуси

ЧТО ТАКОЕ Wen-Do?

Название Wen-Do происходит от сочетания английского слова «women» – «женщины» и японского «do» – «дорога» и буквально означает «Дорога женщин». Это комплекс самооборонных и ассертивных техник, созданный для женщин*, включающий информацию о гендере и социализации, о механизмах угнетения и насилия в патриархальном обществе. В социально-политическом контексте Wen-Do делает нас более чувствительными к дискриминации и насилию по различным признакам. Методика Wen-Do была разработана в начале 70-х годов в Канаде и быстро набрала популярность в Европе. Главной целью Wen-Do является укрепление позиций женщин*: усиление чувства их собственного достоинства и улучшение возможности защищаться от физического, психологического, сексуального, экономического насилия.

ПОЧЕМУ Wen-Do ЭФФЕКТИВНО?

В Беларуси есть небольшой выбор тренировок по «женской самообороне». Но в таких занятиях есть существенные минусы: большинство из них нацелены на исключительно физическую подготовку, в основном инструкторами выступают мужчины, суть самообороны часто строится на виктимблейминге (обвинении жертвы, анализе ее «провоцирующего поведения»), а цена занятий довольно высока. Причин, почему идея женской самообороны не популярна в постсоветском обществе, много: мифы и стереотипы о гендерном насилии, упорная вера в «сильное мужское плечо», «со мной такого не случится…», «насилие – это только когда бьют и насилуют» и т.д.

Во время 16-часовых занятий базового курса у участни_ц есть возможность изучить свои силы и способности, а также попробовать новые, ассертивные способы поведения. Курс включает в себя занятия из области эффективного общения и решения проблем, используются симулятивные упражнения, ролевые игры, дискуссии в группах. В области физической самообороны участни_цы знакомятся и упражняются в различных техниках (удары, пинки, освобождения, блоки), а также учатся, как защищаться в опасной ситуации, “используя” свое тело и голос.

Занятия проводят квалифицированные тренер_ки. Участни_цами являются девочки, девушки, подростки, женщины*, а также люди, имеющие опыт женской социализации. В занятиях участвуют люди с различным уровнем физической подготовки, в различной физической форме, с различными особенностями (в том числе имеющие инвалидность).

В ОО “Радислава” занятия проводит квалифицированная тренерка Wen-Do — Ланевская Ольга. Окончила курс "Академия Тренинга Wen-Do" в Кракове (Польша), также является тренеркой по правам человека (Седльце, 2006), с 2007 года проводит антидискриминационные тренинги в Польше и Украине для различных возрастных групп. Активистка за права женщин, с 2010 года - одна из организаторок "Манифы" (манифестация за права женщин) в Кракове, одна из огранизаторок феминистского летнего лагеря в Беларуси в 2015 г. Экспертка в области гендерного насилия, вместе с украинскими колежанками в 2014-2015 гг. работала над созданием сети "Гендерная обсерватория". Сотрудничает с польскими, украинскими и белорусскими организациями, работающими в области предотвращения насилия по признаку пола. С момента окончания тренерской школы Wen-Do в феврале 2016 г. провела тренинги в Польше (Краков, Ланьцут, Щецин, Илава) и Украине (Киев, Житомир, Бердичев), которые посетили более сотни участниц. Также с августа 2016 года проводит серию тренингов Wen-Do в Минске (Беларусь).
Wen-Do для Тебя, если:

— Ты хочешь перестать чувствовать себя беспомощн_ой и беззащитн_ой в общественных местах, на улице, на учебе, на работе, дома;

— Ты хочешь почувствовать свою собственную физическую силу, услышать свой голос, освободить дыхание и увидеть свои возможности и ресурсы более отчетливо;

— Ты хочешь улучшить свои навыки в области: принятия решений, эффективного, последовательного, ассертивного общения, распознавания и реагирования на ситуации нарушения Твоих границ, дискриминации и насилия по признаку пола и других признаков;

— Ты хочешь улучшить навыки физической самообороны.

Более подробную информацию можно узнать, написав нам — wendobelarus@gmail.com

Что нужно сделать, чтобы попасть на базовый тренинг по Wen-Do в МИНСКЕ? Зарегистрироваться.

Количество мест ограничено!
Участие бесплатное.

Регистрация